精子像水一樣,一般都是由于頻繁的性生活或者過度的手淫所引起的。有些患者也可能是因?yàn)榫淤|(zhì)量較差,數(shù)量較少,所導(dǎo)致精子像水一樣。這種情況要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療,同時(shí)要在日常生活中減少手淫,節(jié)制性生活,每周建議在兩次左右。
在日常生活中要注意保持清淡飲食,避免吃生冷、辛辣、油膩的食物,要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),適量補(bǔ)充富含鋅以及蛋白質(zhì)的食物。