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• 四個食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。堅(jiān)持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因?yàn)榛鹇橛秃胸S富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點(diǎn)黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強(qiáng)。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 3915次

• 脫發(fā)食療方法有哪些？

  脫發(fā)患者在飲食上的注意事項(xiàng)，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質(zhì)、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質(zhì)對頭發(fā)的生長是有價值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點(diǎn)，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補(bǔ)充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發(fā)來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質(zhì)的，富含維生素的食物，對頭發(fā)生長是有利的，比如現(xiàn)在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍(lán)、芥蘭這些蔬菜，對頭發(fā)也是有幫助的，堅(jiān)果類的比如說南瓜子，研究發(fā)現(xiàn)南瓜子里面含有一些對AGR有治療價值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

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  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 39938次

• ?便秘食療方有哪些
  主要有以下幾方面，首先主食方面應(yīng)該以糙米、麥類為主，而且那適合多吃一些產(chǎn)氣的，比如說紅薯、土豆、汽水、豆類等等，這樣的話是能夠促進(jìn)腸蠕動的。第二，平時要多吃一些粗纖維多的蔬菜和水果，比如說菠菜等等。第三，要可以多吃一些植物油，比如說芝麻油、花生油、菜油，都是可以潤腸通便的。第四，多吃一些能夠潤腸通便的食物，比如說蜂蜜，芝麻、核桃、香蕉等等。第五，早晨起來早晨起來之后，要空腹一杯溫開水或淡鹽湯菜湯等等，就是要多吃一些富含維生素的食物比如說粗糧，另外的就是比較禁忌一些辛辣刺激的食物，比如說大蒜、辣椒。
  語音時長 1:35”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-17 5104次

• 肝癌術(shù)后食療方
  肝癌手術(shù)之后，他的飲食是非常重要的，因?yàn)楦伟┎∪送菀状嬖阡N售以及食欲下降的情況。一般來說，他的飲食原則是以清淡，易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，同時合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素一般需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。目前常見的優(yōu)質(zhì)蛋白主要是瘦肉，魚肉以及雞蛋，雞肉等等，牛奶也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，可以根據(jù)個人情況來決定。同時要注意避免吃過于辛辣刺激油膩的食物，在這個基礎(chǔ)上要注意避免吃粗糙，難消化的食物。要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，必要的時候現(xiàn)在可能需要少量多餐。肝癌病人在積極治療的基礎(chǔ)上，還需要注意避免熬夜，避免過度的勞累，同時一定要避免飲酒和避免吸煙，定期的復(fù)查，隨訪，評估病情的變化。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-13 2388次

• ?便秘食療方有哪些
  首先主食方面應(yīng)該以粗糙，麥類為主，而且適合多吃一些產(chǎn)氣的，比如說紅薯，土豆，汽水，豆類等等，這樣的話是能夠促進(jìn)腸蠕動的，平時要多吃一些粗纖維多的蔬菜和水果，比如說菠菜等?？梢远喑砸恍┲参镉?，比如說芝麻油花生油是可以潤腸通便的，多吃一些能夠潤腸通便的食物，比如說蜂蜜，芝麻，核桃，香蕉，早上起床之后要空腹喝一杯溫開水或者是淡鹽湯，菜湯等。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1902次

• 乳房腫瘤有哪些食療方
  乳房腫瘤食療可以吃西紅柿花生大棗粥，海帶肉凍，蒜苗肉包子，菱粉粥等，而且需要少吃豆類等含雌激素高的食物，可配合中草藥辯證調(diào)理，定期乳腺科就診行乳腺彩超檢查，必要時行乳腺鉬靶，若是增長快或是合并癥明顯需要手術(shù)切除，并需要術(shù)中送快速病理以決定手術(shù)范圍。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-15 1502次

• 燙傷起泡怎么處理？快學(xué)起來！
  前一段時間，我在做飯時，不小心燙傷了手，剛開始局部有些發(fā)紅，過了一段時間就起泡了，為了盡快的恢復(fù)，我去醫(yī)院做的處理，經(jīng)過一段時間的治療，現(xiàn)在已經(jīng)完全恢復(fù)。根據(jù)這次的經(jīng)歷，關(guān)于燙傷后起泡該怎么處理這個問題，我也總結(jié)出了以下經(jīng)驗(yàn)：1、冷水沖洗：發(fā)生燙傷后，需要用冷水沖20~30分鐘，能夠降低體表溫度，防
  2024-03-13 0次

• 小兒腹瀉的食療方
  小兒腹瀉常見，合理食療能緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)，還可配合必要藥物治療。一、食療的重要性食療在小兒腹瀉治療中有重要地位。合理飲食能提供營養(yǎng)、調(diào)整腸胃功能，選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物很關(guān)鍵。二、具體食療方案1、蘋果泥：蘋果果膠豐富，可吸附腸道有害物
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次