通常情況下來(lái)說(shuō)月經(jīng)期要注意避免性生活，不要盆浴，不能吃辛辣刺激性食物，激素類(lèi)藥物等等。
1、避免性生活：月經(jīng)期宮內(nèi)膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)面，如本身患有炎癥或是不注意衛(wèi)生，性生活時(shí)容易將細(xì)菌帶入，逆行而上進(jìn)入宮腔引起感染發(fā)生子宮內(nèi)膜炎或者經(jīng)血逆行，發(fā)生子宮內(nèi)膜炎。
不要盆?。阂?yàn)樵陆?jīng)期陰道微生態(tài)環(huán)境受到一定程度破壞，宮頸分泌的黏液稀薄，如果盆浴，會(huì)增加有害微生物入侵的機(jī)會(huì)。
2、飲食注意：
辛辣刺激性食物：經(jīng)期飲食應(yīng)清淡，所以對(duì)花椒、丁香、胡椒等辛辣刺激食物應(yīng)避免，以防導(dǎo)致月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
激素類(lèi)藥物：經(jīng)期女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平均較低，經(jīng)期結(jié)束后雌激素水平上升、排卵后孕激素水平上升，因此不宜服用比如孕激素類(lèi)藥物以免影響月經(jīng)，例如安宮黃體酮片、地屈孕酮片等藥物。
