清宮后吃橘子，香蕉，山楂等水果有利于恢復(fù)。清宮對(duì)女性子宮的傷害非常大，所以手術(shù)后可以多吃一些水果比如橘子，香蕉以及山楂，它們中含有大量的維生素、果糖、葡萄糖、礦物質(zhì)等可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的物質(zhì)，有利于清宮后身體的恢復(fù)。
1、橘子：
清宮后可以吃橘子來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。因?yàn)殚僮泳哂薪档兔?xì)血管脆性，增強(qiáng)血管彈性的作用。在橘子中富含豐富的維生素C和鈣質(zhì)，可降低毛細(xì)血管脆性，防止清宮后子宮微血管出血。
2、香蕉：
清宮后可以吃香蕉來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。因?yàn)橄憬犊梢酝ū?。清宮后女性長(zhǎng)時(shí)間臥床休息可能會(huì)出現(xiàn)便秘，而香蕉中富含大量的纖維素和鐵質(zhì)，可以防止便秘和用力排便時(shí)造成的子宮異常出血。
3、山楂：
清宮后可以吃山楂來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。因?yàn)樯介猩蛑箍?、散淤活血的作用，可以緩解清宮后食欲不振的情況，并且?guī)椭訉m內(nèi)淤血排出，減輕腹痛。
