抑郁癥早期癥狀可能會出現(xiàn)情緒低落、睡眠障礙以及認(rèn)知癥狀等,可以通過心理治療、口服藥物等方式治療。
抑郁癥的發(fā)病機(jī)制尚不清楚,可能與遺傳因素有關(guān),但也不排除是神經(jīng)生化因素和心理社會因素的原因,患者早期會出現(xiàn)情緒低落,主要表現(xiàn)為情緒低沉、苦惱憂傷,甚至感覺生不如死、常常愁眉苦臉。還可能會出現(xiàn)睡眠障礙,表現(xiàn)為入睡困難、多夢、早醒,部分患者會出現(xiàn)認(rèn)知癥狀,自我評價(jià)降低、感覺自己無能為力、認(rèn)為自己沒有出路、前途渺茫等。隨著病情的發(fā)展,部分患者可能會出現(xiàn)自責(zé)自罪的情況。如果出現(xiàn)以上癥狀,需要盡早進(jìn)行就診。
抑郁癥可以進(jìn)行心理治療,例如認(rèn)知行為治療,同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物,藥物一般有鹽酸馬普替林片、鹽酸舍曲林片等。
平時(shí)可以做一些戶外鍛煉,例如跑步、打乒乓球,可以轉(zhuǎn)移注意力,消除不良的情緒。