因為各種原因，很多的人都會出現(xiàn)神經(jīng)遞質(zhì)混亂的情況，患有神經(jīng)遞質(zhì)混亂的患者，如果神經(jīng)功能較好是可以自行恢復的，但是也要注意適當?shù)男菹⒑秃侠淼纳攀?、運動。一般腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)紊亂是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍首，容易發(fā)生紊亂的神經(jīng)遞質(zhì)，主要有三類：
第一，去甲腎上腺素，去甲腎上腺素可以使人心跳加速，血壓上升，瞳孔放大，整個身體處于一個防御準備、反擊或者逃跑的狀態(tài)，這種狀態(tài)對于遠古時代的人類生存起了積極的作用，但是當人處在一個無壓力、無危險的安全環(huán)境，如果去甲腎上腺素仍然分泌過多 ，就會使人長期處于緊張不安的狀態(tài)，于是便產(chǎn)生了焦慮的情緒。
第二，五羥色胺，當大腦的五羥色胺受體受到五羥色胺的刺激后，數(shù)量會增多，從而抑制大腦產(chǎn)生緊張程序，反之呢，當這些受體數(shù)量減少時，對緊張情緒的抑制作用就會減弱，于是呢，使大腦不斷的處于緊張不安的狀態(tài)，焦慮由此產(chǎn)生。
第三，γ氨基丁酸，它也和大腦的焦慮有著很大的關(guān)系，神經(jīng)遞質(zhì)只要大腦功能良好，是可以自行恢復的。
