子宮肌瘤在女性當(dāng)中是比較常見的一種婦科良性疾病，常見于30-50歲的婦女。子宮肌瘤13*10mm不算特別嚴(yán)重，子宮肌瘤按照它和子宮肌壁的關(guān)系，可以分為黏膜下肌瘤、肌壁間肌瘤和漿膜下肌瘤。
1，對于肌壁間或漿膜下的子宮肌瘤，如果為13mm，這種情況并不嚴(yán)重，往往也沒有很明顯的臨床癥狀，都是通過B超發(fā)現(xiàn)。對于這種情況不需要治療，定期做B超觀測子宮肌瘤的大小就可以。
2，位于黏膜下，這種情況說明子宮肌瘤需要特別注意，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，應(yīng)該盡快的進(jìn)行相關(guān)婦科檢查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除，避免引起貧血或感染。
另外子宮肌瘤的人群在飲食上避免攝入豆?jié){，阿膠，蜂王漿，燕窩等植物雌激素含量高的食品，也要避免吃滋養(yǎng)類型的保健品。在飲食上可以多吃五谷雜糧，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些干果類的食物，比如花生或者瓜子等。同時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)類的食物和含有膳食纖維素的食品，防止發(fā)生便秘。
