一,保持輕松的心情。在計(jì)劃懷孕時(shí),不能每次性交的時(shí)候,都想像是因?yàn)楹⒆硬抛鲞@件事,而是要用放松自然的心態(tài)去享受。這樣受孕幾率,自然會(huì)提高。
二,盡量選擇排卵期進(jìn)行性生活。都知道,只有在排卵期,才有可能懷孕,所以每次性交,都要選擇在女方的排卵期時(shí)。
三,調(diào)養(yǎng)身體。計(jì)劃懷孕,男女雙方都要調(diào)理好身體,以保證孩子的優(yōu)質(zhì)性。不宜抽煙喝酒和一些有刺激性的,對(duì)受孕也有影響。
四,性交后盡量仰臥。在性交后女方應(yīng)保持仰臥或抬高雙腿的姿勢(shì),以防精子外流,這樣對(duì)提高受孕率是很有好處的。