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    1. 涌泉穴,位于足底前部,是中醫(yī)經(jīng)絡中的重要穴位。按摩涌泉穴常被認為有助于通經(jīng)活絡、促進氣血循環(huán),然而,并非所有人都適合進行涌泉穴的按摩,特別是以下幾類人群需格外注意:

      首先是皮膚破損者,如果足部皮膚存在破損、潰瘍或感染,按摩涌泉穴可能導致細菌侵入,加重感染,甚至引發(fā)皮膚炎癥。

      其次是高血壓急性發(fā)作者,按摩涌泉穴會促進血液流動,對高血壓患者而言,可能刺激血壓升高,增加心腦血管意外事件的風險。

      孕婦也不宜按摩此穴,涌泉穴的刺激可能導致子宮收縮,影響胎兒穩(wěn)定,特別是在孕早期和孕晚期,應避免按摩以防不測。

      此外,飽餐后也不建議立即按摩涌泉穴,因為此時血液集中于胃部以助消化,按摩可能導致胃部血液分流,影響消化功能,造成不適。

      需要注意的是,即便不屬于上述人群,在按摩涌泉穴時也應控制力度,避免過度用力造成損傷。按摩過程中如出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀,應立即停止并尋求專業(yè)意見。

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