懷孕是否能吃杏,要根據(jù)具體情況來(lái)判斷,如果出現(xiàn)了早孕反應(yīng),通常不能吃杏,反之則能吃杏,如有不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、不能吃:
部分女性在懷孕后受到體內(nèi)激素水平的影響會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),比如反酸、噯氣、惡心、嘔吐等,在此期間通常不能吃杏,因?yàn)樾又械墓岢煞趾枯^為豐富,吃了之后會(huì)對(duì)胃部黏膜造成刺激,容易導(dǎo)致胃酸分泌增加,容易加重早孕反應(yīng)。病情嚴(yán)重的孕婦可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況,不利于胎兒的健康發(fā)育。
2、能吃:
如果懷孕期間沒(méi)有出現(xiàn)早孕反應(yīng),身體比較健康,通常能吃杏,杏中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有多種維生素、微量元素以及膳食纖維。適量吃杏能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以在一定程度上提高身體免疫力。
懷孕期間一定要注意清淡飲食,避免吃油條、肥肉、炸雞等食物,以免加重早孕反應(yīng)。在懷孕早期應(yīng)多休息,保持心情愉悅。