抽煙牙齒發(fā)黑了可以通過戒煙、刷牙、齦上潔治術(shù)、牙齒貼片、冷光美白等方法改善。若有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、戒煙：
煙中含有大量的有害物質(zhì)，并且在抽煙過程當(dāng)中會產(chǎn)生煙霧，容易吸附在牙齒上，導(dǎo)致牙齒變黑。出現(xiàn)這種情況后，需要及時戒煙，能夠防止牙齒變黑的情況越來越嚴(yán)重，有利于恢復(fù)。
2、刷牙：
如果牙齒發(fā)黑的情況比較輕，可以通過刷牙的方式進(jìn)行改善。每天早上和晚上睡前按時刷牙，能夠去除牙齒表面的色素，從而可以使牙齒顏色逐漸恢復(fù)。
3、齦上潔治術(shù)：
俗稱為洗牙，是使用潔治器去除牙齦上的牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，從而可以改善牙齒黑的現(xiàn)象。齦上潔治術(shù)，一般參考價格為100元到500元/次，立即可見一定改善，維持時間為6個月左右。進(jìn)行齦上潔治術(shù)以后，短時間內(nèi)局部會伴有酸痛、出血等現(xiàn)象，通常可以逐漸恢復(fù)。
4、牙齒貼片：
主要是由樹脂或陶瓷等材質(zhì)制作而成的超薄貼面，貼在牙齒部位，可以改善其外觀，增加自信心。牙齒貼面，一般參考價格為1000元到5000元/次，完成后即可見一定改善，維持時間為5年左右。操作或護(hù)理不當(dāng)，可能會損傷牙釉質(zhì)、誘發(fā)牙齦炎或牙髓炎等情況出現(xiàn)。
5、冷光美白：
是將漂白藥物涂抹在牙齒表面，利用激光將漂白藥物進(jìn)行分解，以此達(dá)到美白牙齒的目的。冷光美白，一般參考價格為800元到2000元/次，完成治療后即可見一定改善，通常可以維持5~8年。若操作不當(dāng)，可能會損傷口腔黏膜或出現(xiàn)化學(xué)灼傷的現(xiàn)象。
平時需要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，定期刷牙，必要時可以使用牙線，剔除牙縫中殘留的食物，減少細(xì)菌滋生。
