一般對于孕婦、青少年、老年人、飲食不均衡者、甲狀腺功能減退等特殊人群需要補碘,如有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、孕婦:孕婦屬于特殊人群,一般隨著胎兒的不斷生長和發(fā)育,身體對于碘的需求量會增加,所以需要補碘。
2、青少年:青少年正處于身體生長與發(fā)育的重要階段,也是補碘的重要人群,適當?shù)难a碘,一般可以預防碘缺乏,對于身體健康有益處。
3、老年人:對于老年人來講,隨著年齡的不斷增加,體內的碘會逐漸的丟失,所以需要補碘。
4、飲食不均衡者:如果日常生活中長期挑食或偏食,則會因碘攝入不足而出現(xiàn)沒精神、脫發(fā)等現(xiàn)象,所以此類人群也是需要補碘的。
5、甲狀腺功能減退:碘是合成甲狀腺激素的原料,如果碘攝入過少則會誘發(fā)該病,所以甲狀腺功能減退患者需要補碘,適當?shù)难a碘,有利于病情恢復。
日常生活中可以吃些海帶、紫菜、蝦皮等食物進行補碘,也可以遵醫(yī)囑口服碘化鉀片、復方碘溶液藥物補碘。