并不存在祛黃美白最有效的方法這一說(shuō)法，此說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)防曬、注射美白針、果酸煥膚、光子嫩膚等方式祛黃美白，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
如果生活中長(zhǎng)期受到紫外線照射、頻繁大量吃含黃色素的食物，則會(huì)出現(xiàn)皮膚變黃變黑。如需祛黃美白首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議遵循清淡、易消化的飲食原則，可以吃一些高維生素類(lèi)的食物，比如蘋(píng)果、黃瓜、西蘭花等，充足的維生素?cái)z入有利于皮膚健康。
2、加強(qiáng)防曬：
由于紫外線照射后會(huì)導(dǎo)致皮下色素堆積，所以會(huì)出現(xiàn)皮膚變黃變黑，外出時(shí)需要通過(guò)科學(xué)合理的方式進(jìn)行防曬，比如佩戴防曬帽、穿著防曬衣、打太陽(yáng)傘等，這樣做有利于膚色改變。
3、注射美白針：
此方式可以減少皮下黑色素形成、加速黑色素代謝，從而發(fā)揮祛黃美白的作用。注射美白針后局部短時(shí)間內(nèi)會(huì)有針孔，建議保持皮膚的干爽與清潔，以免出現(xiàn)感染。
4、果酸煥膚：
是利用高濃度的果酸敷于局部皮膚，通常能促進(jìn)老化角質(zhì)層脫落、加速皮膚代謝，從而發(fā)揮祛黃美白的作用。果酸煥膚后皮膚容易干燥，建議每天敷1~2片面膜。
5、光子嫩膚：
此方式可以利用寬光譜彩光直接照射于皮膚表面，穿透至皮膚深層分解色素、加速皮下膠原蛋白再生，從而發(fā)揮美白以及祛黃的作用。進(jìn)行光子嫩膚期間，不可以對(duì)局部過(guò)度撓抓或按壓，以免影響恢復(fù)。
如果有祛黃美白需求需要選擇適合自己的方式，切忌不可以盲目輕信偏方，更不可以濫用藥物。
