甲流指的是甲型流感,和甲型流感病人接觸之后可以全面消毒、加強營養(yǎng)、適當(dāng)運動等。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、全面消毒:
甲型流感主要是甲型流感病毒引起的,具有較強的傳染性,如果和甲型流感病人接觸,應(yīng)該及時洗手、換衣服,可以使用75%酒精、次氯酸消毒液等進行全面消毒,可以預(yù)防感染。
2、加強營養(yǎng):
平時應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如魚肉、雞蛋、西紅柿等,可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),能夠增強體質(zhì),提高抗病能力。
3、適當(dāng)運動:
在日常生活中,可以適當(dāng)?shù)倪M行運動,比如跑步、跳繩、打羽毛球等,能夠自身的抵抗力,降低感染的幾率。
除了以上方法以外,如果被感染還可以通過口服藥物等進行治療??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林膠囊、雙黃連口服液相關(guān)藥物進行治療,并且要注意保暖,避免受涼。