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• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 25381次

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 126583次

• 吃芝麻糊會長胖嗎
  黑芝麻在生活中是一種常見的食物。黑芝麻對人體的好處也是很多，潤腸通便，活血養(yǎng)顏，改善粗糙的皮膚等等，一般食用黑芝麻不會太多，所以不會造成發(fā)胖的情況。黑芝麻的作用有適合肝腎不足所致的眩暈，眼花，視物不清腰酸腿軟，耳鳴耳聾，發(fā)枯，發(fā)落，頭發(fā)早白的人食用。適合婦女產(chǎn)后乳汁缺乏適合身體虛弱貧血，高脂血癥，高血壓，老年哮喘，肺結(jié)核以及蕁麻疹，慣性便秘者適合糖尿病，血小板減少性紫癜，慢性神經(jīng)炎末梢神經(jīng)麻痹，痔瘡等，芝麻潤腸通便而且活血養(yǎng)顏，生發(fā)，黑發(fā)，更有健腦和增強記憶力以及延緩衰老的作用。芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)，在節(jié)食減肥的同時配合芝麻的使用粗糙的皮膚可獲得改善，營養(yǎng)的攝取量不足皮膚會變得干燥粗糙而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素，膽堿，低糖。因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。
  語音時長 1:43”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 53597次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎
  晚上吃黑芝麻糊可能會長胖，黑芝麻糊本身的熱量就比較高，每一百克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的熱量，一般黑芝麻糊中都會加點糖用來調(diào)節(jié)甜味度，這樣使黑芝麻糊的糖分也是比較高的。而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比較高的，晚上食用過多可能會引起肥胖。人體在晚上的代謝速度對比白天來說會明顯地降低很多，而且黑芝麻糊也算一種甜品，晚上吃黑芝麻糊使糖分不能很快的分解代謝，從而轉(zhuǎn)化為脂肪，儲存在體內(nèi)，所以晚上吃黑芝麻糊不是很好的選擇。黑芝麻糊的營養(yǎng)豐富，滑細膩的口感，和面包一起搭配適合在早餐的時候進行使用。而且黑芝麻糊還有潤腸通便的作用，早上是最佳的排便時間，所以早上吃黑芝麻糊最好。另外在下午三到四點的時候，也可以適量的喝點黑芝麻糊，來為身體補充能量。黑芝麻糊含有鐵和維生素e，是預防貧血、活化細胞的營養(yǎng)元素。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 54926次

• 胃炎吃芝麻糊好嗎
  病情分析：胃炎吃芝麻糊是比較好的，胃炎吃芝麻糊首先不會加重胃炎病情，不會影響康復。另外，黑芝麻糊富含身體所需的營養(yǎng)元素，能夠補充身體營養(yǎng)。胃炎是常見病，在飲食方面，需要以清淡的、富含營養(yǎng)的食物為主，盡量忌口一些過于辛辣、油膩、刺激性的食物。意見建議：胃炎是常見疾病，患病以后需要積極就醫(yī)完善胃超聲檢查，便常規(guī)檢查，血常規(guī)檢查，了解胃炎的具體患病情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-02 402次

• 孕婦可以吃芝麻糊嗎
  病情分析：孕婦是可以吃芝麻糊的，考慮到芝麻糊一般都是由黑芝麻制作而成，黑芝麻中富含豐富的維生素，礦物質(zhì)等成分對于孕婦的健康以及胎兒的生長發(fā)育有著一定的營養(yǎng)作用。意見建議：但是食用黑芝麻時也不能過量的食用，而且如果患有妊娠期糖尿病的患者也不適合吃芝麻糊。在懷孕期間應該定期去醫(yī)院進行孕期的檢查。
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2019-11-24 2602次

• 芝麻糖吃了會長胖嗎
  芝麻糖吃了是有可能會長胖的，因為芝麻糖屬于是高糖高熱量食物，吃了很容易造成身體發(fā)胖。芝麻糖是由糯米、芝麻、麥芽糖組成，糯米和芝麻屬于是高熱量食物，而麥芽糖內(nèi)的含糖量非常高，幾種食材組合在一起，很容易影響體內(nèi)脂肪的分解造成脂肪堆積，尤其在減肥期間要避免吃芝麻糖。減肥期間可以適當?shù)某砸恍└缓w維素的食物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-06 1087次

• 芝麻糖吃了會長胖嗎
  芝麻糖的確有可能導致體重上升，但這并非絕對，關(guān)鍵在于攝入量和個體差異。首先，芝麻糖屬于高糖高熱量食品。其主要成分如糯米、芝麻和麥芽糖，都是高熱量食材。過量攝入這些成分，如果身體無法及時消耗這些能量，就容易造成能量過剩，進而轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，導
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-14 0次