去風(fēng)濕一般是指祛風(fēng)濕，臨床中并不存在祛風(fēng)濕效果最好的說法，一般獨(dú)活、威靈仙、秦艽等藥物祛風(fēng)濕的效果比較好，食物并非藥物，不具有治療疾病的作用，所以食物一般不具有祛風(fēng)濕的效果。
1、獨(dú)活：
味辛、苦，性微溫，歸腎、膀胱經(jīng)，具有祛風(fēng)濕，止痛，解表的作用?？捎糜谥委燂L(fēng)寒濕痹引起的腰膝疼痛；風(fēng)寒夾濕表證；少陰伏風(fēng)頭痛；皮膚瘙癢等。
2、威靈仙：
味辛、咸，性溫，歸膀胱經(jīng)，具有祛風(fēng)濕，通絡(luò)止痛，消骨鯁，消痰逐飲的作用?？捎糜谥委燂L(fēng)濕痹證；骨鯁咽喉；跌打損傷、頭痛、牙痛、胃脘痛等。
3、秦艽：
味辛、苦，性平，歸胃、肝、膽經(jīng)，具有祛風(fēng)濕，止痹痛，舒筋絡(luò)，退虛熱，清濕熱的作用?？捎糜谥委燂L(fēng)濕痹證，筋脈拘攣，骨節(jié)酸痛；中風(fēng)半身不遂；骨蒸潮熱，疳積發(fā)熱；濕熱黃疸等。
獨(dú)活、威靈仙、秦艽等藥物祛風(fēng)濕的效果比較好，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可盲目的使用，以免影響身體健康。
