產(chǎn)后體虛一般情況下可以通過(guò)飲食調(diào)理、藥物調(diào)理、針灸調(diào)理等。
1、飲食調(diào)理：
可能是由于患者在產(chǎn)后由于失血過(guò)多，而且胃腸道消化功能并沒(méi)有完全恢復(fù)，如果在產(chǎn)后經(jīng)常吃一些油膩的食物，如大骨湯、雞湯、豬蹄等，就可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)身體虛弱的狀態(tài)。產(chǎn)婦可以在平時(shí)以清淡易消化的食物為主，如小米粥、雞蛋湯、魚(yú)湯等，營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)身體恢復(fù)有一定的幫助。
2、藥物調(diào)理：
如果產(chǎn)婦出現(xiàn)貧血的狀態(tài)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用藥物調(diào)理，如氣血雙補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、人參歸脾丸等，可以幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善因貧血引起的食欲不振、四肢乏力等癥狀。
3、針灸調(diào)理：
產(chǎn)婦可以在40天到60天以后，通過(guò)針灸的方式幫助調(diào)理，采用百會(huì)穴、關(guān)元穴、神闕穴等，可以輔助改善體虛的癥狀。
除了以上的方式外，還可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等輔助調(diào)理，但一定要在出產(chǎn)褥期才能進(jìn)行，可以幫助增強(qiáng)自身免疫力，產(chǎn)婦在用藥時(shí)一定要遵醫(yī)囑，不可盲目使用藥物，以免用藥不當(dāng)對(duì)身體健康造成影響。
