脖子兩邊疼可能是因為受涼、肌肉勞損、外傷等原因導致,可以通過熱敷、針灸、使用藥物等方式改善,還要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免長時間低頭。
1、受涼:
如果沒有做好脖子部位保暖工作,導致受涼容易引起局部血管收縮導致肌肉痙攣,引發(fā)上述癥狀,此時可以對局部進行熱敷加速血液循環(huán),對于改善局部疼痛有一定的作用。
2、肌肉勞損:
如果長時間低頭看手機或者伏案工作,導致肌肉內乳酸蓄積引起肌肉痙攣,此時也會出現該癥狀??梢允褂冕樉牡姆绞礁纳?,針灸時可取大椎穴、天柱穴、阿是穴等穴位。
3、外傷:
如果脖子部位受到外傷,導致脖子部位兩側軟組織損傷,會出現局部疼痛、腫脹等癥狀??梢宰襻t(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、布洛芬緩釋膠囊、三七片等藥物治療。
除以上原因以外,也有可能是因為淋巴轉移瘤等原因造成,建議患者及時到醫(yī)院就診治療。