骨退行性變主要是由于年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損、營養(yǎng)不足、內(nèi)分泌因素及遺傳因素共同作用導(dǎo)致的骨骼結(jié)構(gòu)與功能逐漸退化的過程。
1、隨著年齡的增長(zhǎng)，骨骼中的鈣質(zhì)逐漸流失，骨密度下降，骨骼變得脆弱，這是導(dǎo)致骨退行性變的最主要原因。
2、長(zhǎng)期勞損也會(huì)加速骨骼的退行性改變，特別是從事重體力勞動(dòng)或需要頻繁使用某些關(guān)節(jié)的職業(yè)，如長(zhǎng)期彎腰、負(fù)重等，都會(huì)增加骨骼的負(fù)擔(dān)，從而加速退行性變。
3、營養(yǎng)不足，尤其是鈣、磷等礦物質(zhì)以及維生素D的缺乏，會(huì)直接影響骨骼的健康，這些營養(yǎng)物質(zhì)是維持骨骼強(qiáng)度和穩(wěn)定性的重要基礎(chǔ)。
4、內(nèi)分泌因素也不容忽視，例如降鈣素等激素水平的異常，都可能影響骨骼的新陳代謝，進(jìn)而導(dǎo)致退行性變。
5、遺傳因素在骨退行性變中也扮演著重要角色，研究發(fā)現(xiàn)某些基因的變異可能會(huì)增加個(gè)體患骨質(zhì)疏松癥等骨骼退行性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
同時(shí)，合理的生活方式、均衡的飲食以及適度的運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防和延緩骨退行性變的重要措施。
