女性在備孕期間是可以吃阿膠糕的,但是不要過(guò)量。另外在此期間,女性也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋,牛奶,豆制品等。同時(shí)女性也要注意休息,保證充足的睡眠。
在備孕期間,建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,增強(qiáng)自身的體質(zhì),提高自身的抗病能力。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗。
女性在備孕期間是可以吃阿膠糕的,但是不要過(guò)量。另外在此期間,女性也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋,牛奶,豆制品等。同時(shí)女性也要注意休息,保證充足的睡眠。
在備孕期間,建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,增強(qiáng)自身的體質(zhì),提高自身的抗病能力。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗。
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