??你在家量血壓的時候，有沒有發(fā)現(xiàn)，左右手測出來的血壓數(shù)值常常不太一樣？這是怎么回事呢？接下來，咱們就來揭開這個謎團(tuán)。??
??一般來說，兩側(cè)上肢血壓差值在5-10mmHg屬于正常范圍。
??血管解剖結(jié)構(gòu)上，左右上肢的血管起源和路徑不完全相同，導(dǎo)致血壓有所差異。測量時手臂的位置、血壓計的高度和松緊度等也會影響測量結(jié)果。
??動脈硬化程度、生理活動以及疾病因素，如鎖骨下動脈狹窄、大動脈炎等，也會導(dǎo)致左右手血壓差異顯著。
測量血壓的正確姿勢一般有以下幾種：
?坐姿：應(yīng)選擇有靠背的椅子，坐在椅子上，挺直腰背，不要彎腰或駝背，雙腳平放在地面上，與肩同寬，不要交叉雙腿，使身體處于放松、舒適的狀態(tài)。
?臥姿：一般采用仰臥位，平躺在床上，身體保持正直，不要扭曲或傾斜。可以在背部和頭部墊一個合適高度的枕頭，使身體和頭部處于舒適的位置。
?手臂姿勢：無論是坐姿還是臥姿，都要將手臂放在與心臟同一水平高度。坐姿時，可將手臂放在桌子上，下面墊一個柔軟的墊子，臥姿時，可將手臂放在身體一側(cè)，保持自然伸展。
??左右手血壓不同時的注意事項(xiàng)，大家可以點(diǎn)擊圖片進(jìn)行了解，讓我們從關(guān)注這些生活中的小細(xì)節(jié)開始，為健康加油！??
