一般沒有降低轉(zhuǎn)氨酶的食物。降低轉(zhuǎn)氨酶需要通過服用降低轉(zhuǎn)氨酶的藥物、治療各種肝病以及調(diào)整生活方式等方法處理。
1、服用降低轉(zhuǎn)氨酶的藥物：
如還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等，有助于降低轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝細(xì)胞功能修復(fù)。
2、治療各種肝病：
轉(zhuǎn)氨酶通常指的是谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，臨床中各種急慢性的肝炎或者其他的一些疾病可以造成轉(zhuǎn)氨酶的升高，提示存在著肝臟的損傷。因此針對各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎等引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因，給予相應(yīng)的治療，這才是降低轉(zhuǎn)氨酶最重要的措施。
3、調(diào)整生活方式：
可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，堅持每天四十分鐘的有氧運(yùn)動。控制體重。飲食上清淡為主，多吃蔬菜和水果，戒煙酒油膩，通過改善生活方式降低肝臟的負(fù)擔(dān)。如果發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，建議要及時就醫(yī)，以明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。
