幼兒入園焦慮要以生活為切口，幫助幼兒適應(yīng)新環(huán)境、新生活，從而消除幼兒的焦慮，也可以通過(guò)心理治療來(lái)緩解癥狀。
焦慮是指在日常情況下出現(xiàn)強(qiáng)烈、過(guò)度和持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼，可在幾分鐘之內(nèi)達(dá)到頂峰，這種癥狀會(huì)干擾日常活動(dòng)，難以控制，與依戀對(duì)象離別時(shí)產(chǎn)生的與其發(fā)展階段不對(duì)稱的，過(guò)度的害怕或焦慮，過(guò)度擔(dān)心的心理體驗(yàn)和感受是焦慮障礙患者的核心癥狀，此外還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)緊張、不安、難以控制的憂慮，即將來(lái)臨的危險(xiǎn)、恐慌或厄運(yùn)感、心率加快、呼吸加快、出汗、發(fā)抖、虛弱、疲倦、睡眠困難以及腸道問題等癥狀，可通過(guò)心理治療，通過(guò)心理教育向患者解釋有關(guān)疾病的知識(shí)，降低患者對(duì)疾病的繼發(fā)焦慮，通過(guò)傾聽，鼓勵(lì)，支持等技巧，向患者全傳遞積極情緒，增進(jìn)治療依從性。
患者需養(yǎng)成良好的睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力，減輕精神壓力，防止焦慮的發(fā)作具有重要作用，
