喝酸奶一般能緩解便秘，但便秘嚴(yán)重的患者需遵醫(yī)囑口服藥物治療。
酸奶是乳制品的一種，由動(dòng)物乳汁經(jīng)乳酸菌發(fā)酵而產(chǎn)生。喝酸奶能促進(jìn)胃里產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；同時(shí)酸奶里面含有大量的活性乳酸菌，菌體大量生長(zhǎng)可改變滲透壓，刺激患者的胃腸道，加快胃腸道的蠕動(dòng)，改善患者的便秘癥狀；同時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，可以增加患者腸道中的水分，也能起到保護(hù)腸道黏膜的作用，進(jìn)而保護(hù)胃腸功能，所以喝酸奶一般能夠緩解患者的便秘。
喝酸奶雖然能夠緩解患者的便秘，但是起不到治療便秘的作用，如果患者便秘比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)方蘆薈膠囊、通便靈膠囊等藥物治療，如果不及時(shí)治療可能引起患者出現(xiàn)排便困難、便血等癥狀，影響患者的健康。
患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如香蕉、火龍果、菠菜、油菜等，對(duì)于緩解便秘有一定的幫助。
