?一,感冒,如果是感冒了要吃感冒藥對癥治療。
二,壓力大,學(xué)習(xí)壓力太大可以適當(dāng)運動一下放松放松,注意休息保證睡眠。
三,低血糖,可能有時候會出現(xiàn)低血糖,口袋里備幾顆糖,頭暈時吃就會好些。
由于中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力太大身體成長過快,要多吃水果和蔬菜,保證維生素的攝入,飲食要葷素搭配,不能偏食,保證每天至少一杯牛奶要多喝水促進(jìn)代謝,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力,家長要經(jīng)常和孩子從心理溝通,保持心情愉快。