一般可以通過有氧運動改善心肌缺血,患者需要根據(jù)自身的情況,選擇適合的運動。
改善心肌缺血,比較推薦的是有氧運動,比如低強度慢走、太極拳、中等強度快走、慢跑等。在進行任何運動前若存在明確心肌缺血時,需要通過藥物治療或者介入治療后,方可進行運動。在評價運動類型和強度時,需通過系統(tǒng)、客觀檢查,比如心肺運動試驗、6分鐘步行試驗等,幫助確定運動種類。若存在心肌缺血,已經治療且不再出現(xiàn)心肌缺血相關癥狀,如胸悶、胸痛、氣短等,患者可以進行的運動包括低強度的慢走、做操、太極拳。若在評估時發(fā)現(xiàn)心肌缺血沒有再發(fā)、自身并無癥狀,患者較年輕,體力、心肺功能較好時,可選擇中等強度有氧運動,比如快走、慢跑、游泳、適當?shù)嘏郎降?,患者在運動時需要注意控制心率和血壓。