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    1. 鐵劑和牛奶一般是不能一起吃的,以免影響藥效。

      鐵是人體必需的微量元素,適用于缺鐵性貧血癥等,缺鐵性貧血癥是因?yàn)樯眢w的鐵攝入不足,導(dǎo)致體內(nèi)供血所用的鐵不足,常表現(xiàn)在兒童成長(zhǎng)期、婦女妊娠期等,缺鐵性貧血常用的口服鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等,口服鐵劑也會(huì)引起不良反應(yīng),主要癥狀表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,這時(shí)候要減少劑量或餐后服用來(lái)緩解癥狀。

      牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、維生素B2,還含有豐富的微量元素,比如鈣、磷、鉀、硫、鎂等,堅(jiān)持喝牛奶可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的鈣,還可以預(yù)防高血壓等心血管疾病。鐵劑和牛奶不可以同時(shí)吃,因?yàn)榕D毯写罅康拟},鈣會(huì)影響對(duì)鐵的吸收,可以服用藥物1~2個(gè)小時(shí)后再喝牛奶。

      日常飲食中可以多吃一些含有維生素C的食物,比如橙汁,番茄汁等,促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收。

      以上內(nèi)容僅供參考

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