尿酸高不可以喝酒,因?yàn)榻^大多數(shù)酒中含有的乙醇含量很高。乙醇在體內(nèi)經(jīng)過代謝的過程中,可以導(dǎo)致一過性的尿酸水平明顯增高,這樣容易誘發(fā)尿酸高的患者出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,不利于病情的恢復(fù)。
尿酸高的患者不僅需要嚴(yán)格的戒黃酒,白酒,紅酒以及米酒等各種含酒精的飲料,而且還需要減少各種果汁,碳酸飲料,以及其他加工售賣的飲料。
因?yàn)樗鼈兒械墓呛勘容^高,果糖也是引起尿酸水平增高的原因之一。除此以外患者在飲食上應(yīng)該堅持低嘌呤飲食,比如多吃各種蔬菜,水果以及五谷雜糧,可以喝牛奶,吃雞蛋,吃少量的瘦肉,對于羊湯,肉湯以及肝臟,下水,三文魚,鳳尾魚等深海魚,還有含貝殼類的海產(chǎn)品都是不能食用的。
另外患者還需要多飲水,控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,能夠幫助血尿酸水平下降。