首先建議可以采用冷敷的方法，可以拿涼毛巾或者是吃飯的勺子，放到冰箱里冷藏10到15分鐘，然后拿出來敷在腫脹的眼睛上，尤其是眼袋明顯的部位，十分鐘左右腫脹的眼袋就可以消除。
還有一個方法就是建議患者朋友們用生土豆片，將生土豆洗干凈之后，切成片敷在眼睛上也是10到15分鐘，這也是一個有效的消除眼袋的方法。
所以，如果出現(xiàn)沒有睡好，眼袋嚴重的情況，可以采取這兩種方法來嘗試一下。
沒睡好眼袋嚴重怎么辦
田彥杰主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院眼科
2021-12-011825次
以上內(nèi)容僅供參考
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沒睡好頭暈怎么辦睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。
01:41
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-22 5611次
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眼袋嚴重怎么辦眼袋嚴重可以通過手術(shù)解決，眼袋手術(shù)包括外切口眼袋和內(nèi)切口眼袋，現(xiàn)在最常做的手術(shù)就是內(nèi)切口眼袋，因為內(nèi)切口眼袋幾乎適合所有年齡的眼袋患者，內(nèi)切口眼袋是從結(jié)膜面做切口，結(jié)膜面打開之后可以將脂肪取出，這時候可以把脂肪取出來或者把脂肪墊于的淚溝部位，去除眼袋，同時解決掉淚溝的問題。另外如果患者伴有皮膚嚴重的松弛，這時候就要做外切口的眼袋，外切口眼袋就是從下瞼緣做切口，去除多余的皮膚，將眼輪匝肌收緊，多余的脂肪也可以去除，這時候就很好的矯正了眼袋。眼袋往往伴有淚溝出現(xiàn)，因為眼袋突出才使淚溝更加明顯，現(xiàn)在一般是眼袋和淚溝手術(shù)一起完成，將眼袋部的脂肪墊于淚溝部位，一個手術(shù)解決兩個位置的問題，效果更加理想。
01:47
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-11 2328次
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沒睡好眼袋嚴重怎么辦首先建議可以采用冷敷的方法，可以拿涼毛巾或者是吃飯的勺子，放到冰箱里冷藏10到15分鐘，然后拿出來敷在腫脹的眼睛上，尤其是眼袋明顯的部位，十分鐘左右腫脹的眼袋就可以消除。還有一個方法就是建議患者朋友們用生土豆片，將生土豆洗干凈之后，切成片敷在眼睛上也是10到15分鐘，這也是一個有效的消除眼袋的方法。所以，如果出現(xiàn)沒有睡好，眼袋嚴重的情況，可以采取這兩種方法來嘗試一下。語音時長 01:07”
宋晗
副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院
2019-05-25 4362次
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沒睡好眼睛痛怎么辦沒睡好造成眼睛痛是非常常見的癥狀。通常是由于睡覺時眼皮沒有完全閉好，造成部分角膜暴露干燥引起的，主要的癥狀是眼睛充血，發(fā)紅，刺痛，異物感，怕光，流淚，視力輕度下降。醫(yī)生用裂隙燈顯微鏡放大后觀察，可以看到角膜表面有帶狀的上皮粗糙，就可以確診這個病。治療上需要點促進角膜上皮修復(fù)的藥物，例如常用的有重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液或重組人表皮生長因子滴眼液，一般用藥2到3天左右就可以完全痊愈，痊愈之后不留有后遺癥，不影響眼睛的健康，不會造成視力下降。如果經(jīng)常出現(xiàn)角膜上皮暴露干燥的情況，可以在睡前涂紅霉素眼膏均勻的覆蓋在眼睛表面，這樣即使眼皮沒有完全閉好，也不會讓角膜直接接觸外界的空氣引起干燥，就可以減少眼睛疼痛的癥狀的發(fā)生。此外，注意保持充足的睡眠時間，不要過于疲勞，焦慮，緊張，不要熬夜，對于防止出現(xiàn)角膜暴露干燥也是有很大幫助的。語音時長 01:46”
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2019-06-01 9376次
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沒睡好眼睛痛怎么辦病情分析：如果睡眠不充分，造成眼睛痛的話，通常是由于睡覺時眼皮沒有完全閉好，造成一部分角膜和結(jié)膜暴露干燥引起的，這種情況在睡不好的時候特別容易發(fā)生。意見建議：一般來說沒有什么危害，不用過于擔心，可以點玻璃酸鈉滴眼液與重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液來促進它修復(fù)。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2019-03-01 1904次
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孕婦嚴重失眠整夜沒睡怎么辦孕婦總是嚴重失眠，主要是由于心情的過于急躁，心情壓力過大所導(dǎo)致的。所以孕婦在懷孕之后應(yīng)該放松心情，不要有過多的壓力，這樣對胎兒對用戶都是有很好很好的幫助，也可以做輕微的運動，增強免疫力，這樣在生育的時候有很大的幫助。
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 2002次
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下眼袋嚴重怎么辦眼袋的出現(xiàn)是會影響人們的外觀的，讓人看起來沒有精神，一些愛美人士嘗試各種方法去眼袋，市場上也有很多的去眼袋的產(chǎn)品，效果也各不相同。外用的藥物和化妝品是最常用的，嚴重的眼袋就需要借助手術(shù)治療，患者可以到正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院進行咨詢，采取最安全的方式處理眼袋。手術(shù)治療的切口位置的設(shè)計與患者的要求和醫(yī)生的美
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2018-12-17 5050次
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沒睡夠頭疼怎么辦沒睡夠頭疼一般可以通過補充足夠的睡眠、藥物治療、頭部按摩或熱敷、生活方式的調(diào)整等方法緩解。沒睡夠頭疼時補充足夠的睡眠是關(guān)鍵，大腦需要充足的休息來恢復(fù)功能，因此當出現(xiàn)頭痛時，應(yīng)盡量安排時間補覺，保證每日睡眠時間達到7-8小時。在必要時，可考慮
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-12 0次
