孩子膽小容易緊張、焦慮可能與恐懼癥、焦慮癥有關(guān)，可以進(jìn)行心理治療、口服藥物治療。
孩子膽子小容易緊張,焦慮怎么辦
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2021-12-218384次
1、恐懼癥：恐懼癥可能由多種因素引起，例如遺傳因素、生物學(xué)因素、素質(zhì)因素、社會(huì)心理因素等，患者會(huì)出現(xiàn)情緒煩躁不安、膽小、還可能會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮等?；颊呖梢匀メt(yī)院進(jìn)行心理治療，例如行為療法、認(rèn)知行為治療，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸氟西汀分散片、鹽酸舍曲林片等。
2、焦慮癥：焦慮癥可能由多種因素引起，例如生物因素、心理因素等，患者會(huì)出現(xiàn)心率加快、呼吸加快、胸悶、疲倦，還可能會(huì)出現(xiàn)膽小、緊張、焦慮等?；颊呖梢匀メt(yī)院進(jìn)行心理治療，例如認(rèn)知行為治療，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸丁螺環(huán)酮片、地西泮片等。
平時(shí)不要過度緊張，保證充足的睡眠，不要過度勞累。
以上內(nèi)容僅供參考
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景占英
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劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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