在生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人似乎特別容易感冒，時(shí)不時(shí)就被感冒“盯上”。經(jīng)常感冒到底是怎么回事呢？接下來(lái)就讓我們深入探討一下這個(gè)問(wèn)題。
1、免疫力低下：比如長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，都可能使免疫力下降。
2、環(huán)境因素：如果長(zhǎng)期處于不良的環(huán)境中，也會(huì)增加感冒的幾率。
3、基礎(chǔ)疾?。耗承┗A(chǔ)疾病會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng)功能，使患者更容易患上感冒。
對(duì)于經(jīng)常感冒的人群，可以采取以下措施，以預(yù)防感冒：
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
2、接種疫苗
經(jīng)常感冒不僅會(huì)影響我們的生活質(zhì)量，還可能對(duì)身體健康造成一定的危害。了解經(jīng)常感冒的原因，并采取有效的措施提高免疫力，預(yù)防感冒，是我們每個(gè)人都應(yīng)該重視的問(wèn)題。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提升免疫力，遠(yuǎn)離感冒的困擾，擁抱健康的生活。
