大姨媽一般指的是月經(jīng),來月經(jīng)是否能喝咖啡根據(jù)實際情況進行判斷,如果女性在來月經(jīng)期間,沒有明顯不適癥狀,通常能喝咖啡,如果患者存在不適癥狀,一般不能喝咖啡,出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、能喝:
咖啡是日常生活中比較常見的一種飲品,如果女性在來月經(jīng)期間,身體狀況良好,并且沒有明顯的不適癥狀,通常可以喝咖啡,適量喝一些咖啡能夠促進機體的新陳代謝,緩解疲勞,同時還可以提神醒腦。
2、不能喝:
如果女性在月經(jīng)期間,身體比較敏感,并且存在不適癥狀,比如腹痛、失眠等,通常不能喝咖啡,因為咖啡中的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用,喝了后容易導致失眠癥狀加重。
在月經(jīng)期間應做好保暖措施,根據(jù)天氣的變化,及時添加衣物,防止受涼,同時還應避免吃寒冷的食物,比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、生魚片等。