嗓子有痰感覺粘喉嚨的原因通常有環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、慢性咽炎、胃食管反流、喉息肉等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。
1、環(huán)境因素：長期處于干燥的環(huán)境下，會刺激咽喉部黏膜，導(dǎo)致分泌物增多，出現(xiàn)有痰粘著的感覺，可以使用加濕器來濕潤空氣。
2、飲食不當(dāng)：長期食用辛辣、油膩、甜膩的食物，比如辣椒、油條等。會刺激咽喉黏膜，使分泌物增多且變得粘稠，減少油膩、甜膩、辛辣的食物攝入即可自行恢復(fù)。
3、慢性咽炎：由于炎癥反應(yīng)會使咽后壁淋巴濾泡增生，導(dǎo)致腺體分泌亢進，從而產(chǎn)生粘液并感覺粘著，可遵醫(yī)囑服用清喉利咽顆粒、二丁顆粒、一清膠囊等藥物治療。
4、胃食管反流：胃酸反流至咽喉部，會刺激咽喉黏膜，引起炎癥和分泌物的增加，出現(xiàn)有痰粘著的感覺，需遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁膠囊、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物治療。
5、喉息肉：由于息肉的增長，會刺激局部產(chǎn)生分泌物，導(dǎo)致痰液積聚和粘著感，需要在醫(yī)生的操作下進行間接喉鏡手術(shù)治療。
在日常生活中要保持口腔清潔，每天早晚各刷一次牙，飯后漱口。
