一般夏天孕婦可以喝冰飲料,在喝的時(shí)候應(yīng)控制飲用量,避免過量喝。
在炎熱的夏天,適量喝冰飲料能夠幫助孕婦快速降溫,減輕燥熱感。適量的喝冰飲料,能夠給孕婦帶來清爽的感覺,可以提升身體的舒適度。而且適量飲用冰飲料還能在一定程度上刺激口腔和咽喉,促進(jìn)唾液分泌,起到潤(rùn)喉解渴的作用,所以孕婦在夏天是可以適量喝冰飲料的。
然而,如果孕婦的胃腸功能比較弱,則不建議喝冰飲料,因?yàn)楸嬃蠒?huì)刺激胃腸道,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。孕婦在孕期要注意飲食均衡,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。避免過度勞累,保證充足的休息,盡量避免接觸有害物質(zhì),如輻射、化學(xué)物品等。同時(shí)還應(yīng)定期產(chǎn)檢,以便于了解腹中胎兒的身體發(fā)育情況。