正常情況下,每個人每天都會有掉發(fā)的情況,通常在50-100根的范圍內(nèi),如果超出這個范圍,就需要看醫(yī)生,針對病因進(jìn)行治療,如果是脂溢性脫發(fā),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,如非那雄胺和米諾地爾進(jìn)行治療。嚴(yán)重的患者可以通過植發(fā)的方式來進(jìn)行改善。
還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含維生素c、維生素a的食物,如胡蘿卜、西紅柿等等,還可以補(bǔ)充含鈣、鐵、鋅等微量元素比較高的食物,在飲食方面盡量少吃油膩的食物和甜食,適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,不要給自己過大的壓力。