通常情況下,不檢查不可以直接補鋅,如果想要補鋅,應及時到正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查,配合醫(yī)生補鋅。
鋅是體內(nèi)較為常見的一種微量元素,主要可以起到提高機體免疫力、維持味覺平衡、維持機體代謝功能等功效,一旦缺乏,會引起生長發(fā)育落后、視力低下、厭食、脫發(fā)等癥狀。如果在不檢查的情況下直接補鋅,會由于不了解缺鋅的嚴重程度,出現(xiàn)治療效果不佳的情況,甚至會延誤疾病最佳治療時間,所以在補鋅前,需要進行詳細檢查。
在補鋅期間除了可以遵從醫(yī)囑服用賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅口服溶液、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物治療。還可以適當吃一些含鋅高的食物,包括瘦肉、扇貝、生蠔等。還要適當做一些體育鍛煉,比如跑步、游泳、跳繩等,能強身健體,有利于身體恢復。