承山穴很痛說明局部組織存在異常情況，如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議及時就醫(yī)，以免延誤治療。
承山穴位于人體小腿后側(cè)的正中線上，是足太陽膀胱經(jīng)的重要穴位之一。如果承山穴出現(xiàn)了疼痛的現(xiàn)象，則說明局部組織異常，這可能與長時間保持不良姿勢有關(guān)，如果長期久坐或者久站，容易導(dǎo)致小腿肌肉長時間處于緊張的狀態(tài)，影響局部的經(jīng)絡(luò)氣血運行，需要通過適當?shù)男菹⒑透淖冏藙莸姆绞竭M行調(diào)整，能夠緩解承山穴疼痛的現(xiàn)象。
還可能與腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛等疾病有關(guān)，通過神經(jīng)傳導(dǎo)影響局部，從而出現(xiàn)疼痛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過針灸、推拿、按摩等方式進行改善。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累，可以每天適量的運動，比如慢跑、快走、跳廣場舞等，能夠促進血液循環(huán)，還可以增強自身的體質(zhì)。日常生活中還要做好保暖工作，根據(jù)天氣的變化，適當?shù)脑鎏硪挛铮苊馐軟觥?/p>
