舌根通常指的是舌頭的根部，舌頭的根部有毛一樣的東西一般是飲食刺激、脾胃虛弱、濕氣過(guò)重、胃火旺盛、肝火旺盛等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解，如果病情嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食刺激：
經(jīng)常攝入辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，會(huì)使舌黏膜充血，在舌頭根部出現(xiàn)毛一樣的東西，建議飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，能夠達(dá)到預(yù)防的作用。
2、脾胃虛弱：
如果經(jīng)常飲食不規(guī)律，通常會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀，導(dǎo)致脾胃功能減弱，并且伴有舌頭根部有突起絨毛狀的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)針灸、拔罐等方式進(jìn)行輔助治療。
3、濕氣過(guò)重：
如果長(zhǎng)期在潮濕的環(huán)境當(dāng)中，會(huì)使身體出現(xiàn)濕氣過(guò)重的情況，導(dǎo)致脾臟運(yùn)化功能失常，而且舌頭根部還會(huì)出現(xiàn)毛一樣的東西，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用香砂六君丸、平胃丸、人參健脾丸等藥物進(jìn)行緩解。
4、胃火旺盛：
平時(shí)飲食如果偏辛辣，通常會(huì)導(dǎo)致胃火旺盛，出現(xiàn)牙齦腫痛、口渴等癥狀，并且還會(huì)出現(xiàn)舌頭根部有絨毛狀的東西，可以遵醫(yī)囑使用牛黃清胃丸、黃連清胃丸、藿香清胃膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、肝火旺盛：
如果生活不規(guī)律，或者長(zhǎng)期處于抑郁的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，出現(xiàn)頭暈耳鳴、急躁易怒、舌頭根部出現(xiàn)突起毛狀的東西等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用龍膽瀉肝丸、瀉肝安神丸、丹梔逍遙丸等藥物進(jìn)行緩解。
在治療期間，要根據(jù)具體的癥狀選用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，并且要注意飲食調(diào)整和生活方式的改善，有助于病情恢復(fù)。
