刮痧具有疏通經絡、行氣活血、清熱下火、緩解疲勞、調整臟腑機能的功效,對改善經絡不通、血液瘀滯、咽喉腫痛、肌肉酸痛、抵抗力下降有作用。在進行刮痧時,就醫(yī)在專業(yè)醫(yī)生操作下進行治療。
1、疏通經絡:
刮痧是一種中醫(yī)理療方法,是運用刮痧器具在體表需要治療的部位進行刮拭,通過對皮膚進行良性刺激,來達到疏通經絡的功效,可以使局部的經絡通暢,緩解身體不適感。
2、行氣活血:
通過刮痧能夠促進血液循環(huán),還可以調理臟腑的氣機,對改善血液瘀滯引起的痛經、脘腹冷痛、肌肉酸痛有作用。
3、清熱下火:
如果出現(xiàn)了上火的癥狀,可以對咽喉部位進行刮痧,能夠起到去火的作用,對緩解咽喉腫脹、疼痛有幫助。
4、緩解疲勞:
通過對身體進行刮痧,能夠使身體肌肉得到放松,能夠緩解身體疲勞癥狀,可以提高睡眠質量。
5、調整臟腑機能:
通過刮痧治療能夠調節(jié)氣血的運行,可以在一定程度上提高免疫力,對降低患病風險有幫助。
刮痧后應忌煙酒,清淡飲食,刮痧的2個小時之內不能沖涼,也不宜喝冷飲,以免誘發(fā)身體不適。