??在健康養(yǎng)生的道路上,我們總是希望找到一種“萬能藥”,能夠長期服用以保持身體健康。深海魚油,作為一種富含ω-3多不飽和脂肪酸的保健品,是不少人的選擇。然而,深海魚油真的可以長期服用嗎?
?通常來說,深海魚油不宜長期服用。深海魚油中的ω-3脂肪酸具有抗凝血的作用,如果長期服用,可能會使血液不易凝結,對于本身就有出血性疾病傾向的人,如血友病患者、正在服用抗凝血藥物的人或者即將進行手術的人來說,這無疑是雪上加霜,會大大增加出血的風險。
??深海魚油并非適合所有人群。以下人群應謹慎服用或避免服用:
??對海鮮過敏的人群:深海魚油是從深海魚類中提取的,對海鮮過敏的人群服用后可能會出現(xiàn)過敏反應。
??肝病患者:肝病患者若食入高劑量的魚油,可能會加重肝臟負擔,不利于控制病情。
??雖然深海魚油具有諸多的健康益處,但并非“萬能藥”。對于上述禁忌人群,更應謹慎選擇是否服用深海魚油。圖片中還有一些服用時的注意事項,可以點擊查看哦!??