流產(chǎn)后月經(jīng)量少是不少女性會(huì)遇到的狀況，這是流產(chǎn)手術(shù)對(duì)身體產(chǎn)生影響，致使內(nèi)分泌失調(diào)與子宮內(nèi)膜受損所導(dǎo)致的。想要改善這種情況，重點(diǎn)在于讓身體機(jī)能得以恢復(fù)，內(nèi)分泌達(dá)到平衡。
合理飲食是調(diào)理的根基，患者要攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。像富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素的食物，例如瘦肉、肝臟、綠葉蔬菜等就應(yīng)該多吃，這些食物能夠起到補(bǔ)血的作用，有助于身體的恢復(fù)。
良好的生活習(xí)慣也非常關(guān)鍵。流產(chǎn)后不要過(guò)于勞累，并且要保證有充足的睡眠。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行散步、瑜伽之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓血液循環(huán)得到促進(jìn)，從而有利于月經(jīng)量的恢復(fù)。
心理方面的調(diào)整同樣不能被省略。流產(chǎn)通常會(huì)給女性帶來(lái)心理上的壓力，而情緒的波動(dòng)對(duì)內(nèi)分泌也有影響。所以，保持心情愉快，接受適當(dāng)?shù)男睦碜稍?xún)或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這對(duì)月經(jīng)量的恢復(fù)是有幫助的。
藥物治療也是一種調(diào)理月經(jīng)量的方式。具體的情況不同，醫(yī)生也許會(huì)建議使用當(dāng)歸丸、烏雞白鳳丸等中藥，或者是雌激素、孕激素等西藥，目的是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促使子宮內(nèi)膜得到修復(fù)。
總的來(lái)說(shuō)，流產(chǎn)后月經(jīng)量少的調(diào)理要綜合考量飲食、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)以及藥物治療等各個(gè)方面?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下制定具有個(gè)人特色的調(diào)理方案，這樣才能使身體全面恢復(fù)。
