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    1. 痤瘡的概述:

      有痤瘡的病人,一定要控制好飲食。一般痤瘡病人不能進食的食物:辛辣刺激性食物,比如辣椒,麻辣口味食品,像麻辣燙,麻辣火鍋,辣條,辣根,火鍋底料等食物,痤瘡病人都不能吃。

      痤瘡病人還不能吃的食物,像過于油膩的食物,不建議吃,比如油炸食品,炸油條,炸花生,排骨,紅燜肉,肘子,豬大腸等動物內(nèi)臟類食物,也是不能多吃的食物,容易誘發(fā)痤瘡發(fā)生。

      痤瘡病人還要控制過甜食物攝入,不能吃糖塊,奶油蛋糕,甜點,巧克力等食物,都是需要限制的食物,避免進食。

      痤瘡相關(guān)知識:

      痤瘡發(fā)生后,一定自己先要查找原因。如果是由于飲食不當引起的痤瘡,可以通過控制飲食來改善痤瘡癥狀。如果是生活不規(guī)律引起的痤瘡,可以規(guī)律自己的作息時間,避免熬夜,按時就寢,也能改善痤瘡癥狀。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的痤瘡,建議在專業(yè)醫(yī)生指導下改善內(nèi)分泌功能,緩解痤瘡癥狀。所以,發(fā)生痤瘡后,一定不要過于擔心,也不要急于求成,自行亂用藥物,防止因為用藥不當引起或者加重痤瘡癥狀。

      痤瘡生活常識:

      痤瘡病人注意清潔皮膚,每天溫水洗臉1—2次,也不可以過于頻繁,過頻容易刺激皮膚。

      清潔皮膚后,要做好皮膚保濕工作,使用保濕噴霧,保濕水,避免使用保濕膏,或者保濕霜,防止堵塞毛孔,誘發(fā)痤瘡發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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