系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種多種因素引起的自身免疫性疾病，能夠造成多系統(tǒng)的損害。但是目前系統(tǒng)性紅斑狼瘡尚沒有有效能夠預防的方法，通過日常一些注意事項，可以防止紅斑狼瘡的反復發(fā)作。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡應該如何預防
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院風濕免疫科
2019-10-103408次
系統(tǒng)性紅斑狼瘡概述：
注意事項：
第一，要堅持用藥治療。很多患者在經過藥物治療之后，癥狀減輕、病情會得到緩解，在這個時期很多患者就認為自己病情好轉了，所以就自己減量或者是停藥，這樣對于控制病情是非常不好的，容易造成病情的反復發(fā)作。即使藥物減量，也要在醫(yī)生的指導下來進行。而且，患者要定期到門診去復診，監(jiān)測病情變化的情況。
第二，要避免導致疾病加重的一些誘發(fā)因素，比如感染、過度勞累、太陽照射等等。
第三，要注意預防感染，長期應用激素以及免疫抑制劑的患者，免疫功能下降，容易合并感染，而感染又可以使病情復發(fā)或者加重，所以平時要注意。盡量避免到人多的公共場所，平時要注意口腔衛(wèi)生，定期更換牙刷，勤于漱口刷牙，不要吃不干凈的食物，避免著涼避免感冒等。如果出現(xiàn)了各種感染的征象，一定要及時治療。
飲食注意：
在飲食方面要注意避免能夠引起病情加重的一些食物，比如容易導致過敏的食物，容易增加光敏性的食物，比如西芹等等。另外也要注意避免不潔飲食，以免引起胃腸道的感染。有腎臟受累的患者，要低鹽、低脂、優(yōu)質蛋白飲食，減少植物蛋白，比如豆制品的攝入，以減少腎臟的負擔。
以上內容僅供參考
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡預防系統(tǒng)性紅斑狼瘡的預防，說到紅斑狼瘡它分兩種，一個是藥物性的紅斑狼瘡，一個就是自身免疫功能出現(xiàn)問題，產生的系統(tǒng)性紅斑狼瘡，對于藥物性紅斑狼瘡，我們相對簡單一些，盡量的避免服用，像青霉胺、青霉素這些，引起藥物性紅斑狼瘡的藥物，對于自身免疫出問題的系統(tǒng)性紅斑狼瘡。第一個方面我們盡量的減少劇烈的陽光的直曬，減少含苯物質的刺激，然后減少放射性元素的刺激，然后盡量減少巨細胞病毒感染等等，這些可能會對我們預防紅斑狼瘡起到一定的作用，最重要的就是保持一個好的生活習慣和一個好的生活態(tài)度，這樣可能對于預防疾病來說，它是一個最重要的環(huán)節(jié)。
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萬琦兵
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡應該如何預防預防系統(tǒng)性紅斑狼瘡，一定要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習慣，生物鐘一定要規(guī)律，也就是說作息時間，生活都要安排妥當，要合理的安排工作和生活，勞逸結合，避免過度疲勞，避免熬夜，要保證充足的睡眠。平時也要保持心情愉快，積極的進行鍛煉身體和戶外運動，來增強體質，也要注意營養(yǎng)均衡，合理搭配科學飲食，要保持正常的免疫狀態(tài)，也要注意保暖，預防各種感染，還要減少外界強陽光的照，要注意防曬，也要避免濫用一些特殊藥物，比如青霉素，苯妥英鈉等藥物，都有可能誘發(fā)疾病的發(fā)生，還要避免過度寒冷，潮濕的刺激，也要避免大量接受X線等的照射，另外也要注意定期進行隨診，進行健康查體，一旦有任何身體不舒服的癥狀，要及早的診治，以便于及早進行正規(guī)的治療。語音時長 01:40”
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副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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如何預防系統(tǒng)性紅斑狼瘡由于系統(tǒng)性紅斑狼瘡的具體病因以及發(fā)病機制目前尚不明確，所以沒有確切的或者有效的預防方法，平時需要注意的是盡量避免誘發(fā)機體發(fā)生免疫紊亂，這是預防自身免疫疾病最為關鍵，日常生活中需要注意以下幾點：第一、要保持樂觀的情緒，因為樂觀的情緒對維持機體的正常免疫調節(jié)功能也是很重要；第二、要堅持鍛煉身體，注意勞逸結合；第三、要避免出現(xiàn)免疫功能紊亂的誘發(fā)因素，比如暴曬以及過度的勞累等；第四、要注意預防感染，因為很多系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者和其他免疫系統(tǒng)疾病的患者，感染也是一個很重要的發(fā)病因素；第五、就是要避免濫用藥物，因為很多藥物可以導致免疫功能紊亂，從而產生各種自身免疫性疾病。語音時長 1:29”
李霞
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡應該如何預防病情分析：預防系統(tǒng)性紅斑狼瘡，一定要保持健康的生活方式和飲食習慣的。比如作息要有規(guī)律，按時起床，也不要熬夜，避免勞累，還要定時定量進餐，也要合理飲食，營養(yǎng)均衡。意見建議：另外也要注意保暖，預防各種感染，還要注意防曬，也要適當?shù)倪M行運動和鍛煉，增強體質，如果有任何身體不舒服的癥狀要及時就診。
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如何預防系統(tǒng)性紅斑狼瘡系統(tǒng)性紅斑狼瘡目前是沒有預防的措施，狼瘡的患者在日常生活中，通過一些注意事項，可以減少病情復發(fā)率。第一，避免日照，尤其是在夏天的時候，外出一定要防曬。第二，避免各種的感染，比如呼吸道，胃腸道，泌尿系的感染。第三，避免染發(fā)、應用化妝品等。
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潘童
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