第一為山楂茶,主要原料為山楂和綠茶,具有健脾開胃,消食化積,降脂減肥等功效,特別是吃了大量的肉以后泡上一壺山楂茶,能夠促進胃液的分泌,增加胃內(nèi)酶素,促進脂肪類食物的消化。
其次,大麥茶。大麥茶有一股濃濃的麥香,口味獨特,有去油,解膩,健脾助消化的作用,吃了生冷油膩食物后可以適量的飲用。
第三是熟普洱茶。熟普洱茶性溫,長期的飲用可以起到保胃養(yǎng)胃的作用,到了晚上三餐之后身體內(nèi)會積累一些肥膩的食物不好消化,晚飯半個小時后可以喝一杯熟普洱茶,有助于分解消化系統(tǒng)內(nèi)的脂肪,既能暖胃又能助消化。
第四是鐵觀音,這種是屬于半發(fā)酵的茶,所以是屬于那種偏寒性的茶,但是對于消脂以及促進消化來講有著極好的作用,而且因為其茶香十分的濃郁,所以也是大家喜歡喝的一種茶,但是這種茶不能空腹喝。