兒童經(jīng)常感冒嘔吐低熱可能是喂養(yǎng)不當(dāng)、營養(yǎng)不良、過敏體質(zhì)等原因?qū)е?，可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)等方式改善。
1、喂養(yǎng)不當(dāng)：
如果家長沒有及時(shí)的關(guān)注天氣變化，沒有給兒童添加或者減少衣物，導(dǎo)致兒童經(jīng)常受凍或者出汗過多，就非常容易出現(xiàn)感冒的癥狀。若是在飲食上讓兒童吃了過多的炸雞腿、漢堡、肥肉等不易消化的食物，也會(huì)引起胃腸道不適癥狀。建議平時(shí)多讓兒童吃清淡、易消化的食物，比如米粥、青菜、面條等。平時(shí)要穿純棉、透氣、寬松的衣物，還要關(guān)注天氣變化，及時(shí)增減衣物。
2、營養(yǎng)不良：
如果兒童先天體質(zhì)比較弱，長期挑食、厭食導(dǎo)致營養(yǎng)吸收差，體內(nèi)缺鋅、缺維生素、缺鈣等，也會(huì)導(dǎo)致頻繁的生病，出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。建議家長給兒童多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如牛肉、雞蛋、堅(jiān)果、水果等，保持營養(yǎng)均衡，還要遵醫(yī)囑給兒童服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片、牡蠣碳酸鈣顆粒等藥物緩解。
3、過敏體質(zhì)：
如果兒童本身屬于過敏體質(zhì)，在接觸海鮮、花粉等過敏物質(zhì)后，容易引起皮膚瘙癢、鼻塞、流涕、發(fā)熱等癥狀。家長可以及時(shí)帶兒童到醫(yī)院檢查過敏原，同時(shí)遠(yuǎn)離過敏物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)?shù)淖寖和M(jìn)行跑步、跳繩、跳高等運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
除上述原因外還可能是貧血等，建議家長及時(shí)帶兒童到醫(yī)院就診，確定發(fā)病原因，然后對癥治療，避免影響兒童的身體發(fā)育。
