肚臍上方堵堵的不舒服一般是由于吃了過(guò)多產(chǎn)氣的食物、暴飲暴食、肝郁氣滯等原因引起的，一般可通過(guò)更改飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、按摩等方式進(jìn)行改善。
1、吃了過(guò)多產(chǎn)氣的食物：
患者在日常生活中如果吃了過(guò)多產(chǎn)氣的食物，如紅薯、黃豆、黑豆、南瓜等，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)存在一定量的氣體，便可出現(xiàn)上述情況，此時(shí)可以通過(guò)更改飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善，如可以適當(dāng)?shù)某孕┧?、蔬菜等?/p>
2、暴飲暴食：
患者在日常生活中如果暴飲暴食，會(huì)影響脾胃的正常運(yùn)化，出現(xiàn)消化不良的情況，食物堆積在胃腸道內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)上述情況，此時(shí)患者可通過(guò)使用健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸等藥物進(jìn)行治療。
3、肝郁氣滯：
患者在日常生活中由于壓力過(guò)大、著急等原因，可能會(huì)引起肝郁氣滯的情況，身體內(nèi)的氣機(jī)不能正常的疏泄，當(dāng)聚集在肚臍上方時(shí)可出現(xiàn)上述情況，此時(shí)可通過(guò)使用佛手、香櫞、木香、柴胡等中藥進(jìn)行治療，還可以通過(guò)順時(shí)針按摩腹部的方式進(jìn)行改善。
除了上述原因外，還可能是其他原因，如著涼等，可通過(guò)熱敷等方式改善，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查。
