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    1. 老年人如何克服心理危機(jī)?

      老年人心理危機(jī),有一個(gè)共同的趨勢(shì),年齡越老,孤獨(dú),抑郁,多疑也隨之增多。

      老年人心理危機(jī)的產(chǎn)生,不是等速均勻的進(jìn)行的,它的發(fā)展曲線有著一個(gè)明顯的轉(zhuǎn)折點(diǎn),這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)發(fā)生在五十歲前后,這就說明,人到了高齡,主觀上機(jī)體生理狀況會(huì)更加衰老,認(rèn)識(shí)能力和自立能力會(huì)下降。

      在客觀上,社會(huì)對(duì)家庭以及老人的關(guān)心照顧,沒有得到相應(yīng)的加強(qiáng),這個(gè)時(shí)候年齡越老,老年人的心理慰藉也就越明顯。

      對(duì)于老年人,離退休以后不要附近養(yǎng)老,不要整日的在家里圍著鍋?zhàn)?,桌子,孫子轉(zhuǎn)。這種做法只能加速衰老,促使心理危機(jī)發(fā)生。

      應(yīng)該多接觸社會(huì),做些力所能及的社會(huì)工作,接觸不同年齡層次的人,尤其是比自己年輕的人,使自己啊多一些朝氣,少一些暮氣,心里年輕起來(lái),要正確的對(duì)待死亡,生老病死是人類新陳代謝的自然規(guī)律。

      此外,參加鍛煉,定期體檢,有病早治,也有利于心理健康,作為晚輩來(lái)講,在關(guān)心老人生活和物質(zhì)的同時(shí),也不要忽略心理上地關(guān)注。

      以上內(nèi)容僅供參考

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