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    1. 手腕扭了一動(dòng)就疼,可以通過(guò)使用物理方式緩解、藥物治療、手術(shù)治療。

      1、物理方式緩解:

      手腕扭了一動(dòng)就疼,可以先使用冰敷的方式預(yù)防滲出和緩解疼痛,然后可使用熱敷的方式促進(jìn)血液循環(huán),幫助手腕快速恢復(fù)。

      2、藥物治療:

      手腕扭了一動(dòng)就疼,如果疼痛的比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片止痛。

      3、手術(shù)治療:

      手腕扭了一動(dòng)就疼,可能是引起了骨折,可以通過(guò)切開(kāi)局部將骨頭復(fù)位,然后再進(jìn)行固定治療。

      治療期間患者要注意休息,避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),盡量減少手腕部的負(fù)擔(dān),飲食方面可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,比如瘦肉、豆制品、蘋(píng)果、香蕉,也可以多吃一些含鈣的食物,比如牛奶、骨頭湯,避免攝入辛辣刺激性的食物,比如辣椒、海鮮,否則會(huì)影響手腕恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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