孕期鼻子堵塞不通氣通常是受風(fēng)寒侵襲導(dǎo)致,易出現(xiàn)鼻子堵塞不通氣,引起呼吸急促不適癥狀,可以用生理鹽水清洗、蒸汽方法、熱毛巾敷、食醋加熱等處理。
1,生理鹽水清洗:用0.9%生理鹽水沖洗鼻腔,能夠有效緩解鼻子不通氣。也可在溫水中加入食鹽,融化后用鹽水對(duì)著鼻子部位清洗,有利于消除炎癥。
2,蒸汽方法:杯子里裝滿熱水,上面會(huì)有蒸汽,然后鼻子湊上去,可有效緩解鼻子不通氣。
3,熱毛巾敷:可以用熱毛巾敷住整個(gè)鼻頭,然后手指按摩,有利于促進(jìn)鼻部血液循環(huán)。
4,食醋加熱:可以取適量的食醋加熱,通過(guò)加熱會(huì)散發(fā)很濃的氣味,孕婦可以通過(guò)吸醋的味道達(dá)到通氣的效果。
如上述方法仍不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),積極處理,平時(shí)生活中保持清淡飲食,也可以多吃些新鮮的水果、蔬菜,有利于維生素的補(bǔ)充。