如果月經(jīng)規(guī)律,月經(jīng)第5天一般為月經(jīng)期,也可稱為卵泡期。
月經(jīng)第5天通常是從月經(jīng)來潮的第1天開始計算,間隔4天就是月經(jīng)周期的第5天,正常月經(jīng)期大約為3~7天,此時月經(jīng)可能還沒有干凈所以稱作月經(jīng)期,也可以稱之為卵泡期。
如果女性沒有生育計劃,月經(jīng)周期規(guī)律,可以從月經(jīng)周期的第2~5天內(nèi)開始服用避孕藥,比如屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮片等。如果有生育計劃需要促排卵的女性,可以從月經(jīng)周期第5天開始服用促排卵藥物,比如枸櫞酸氯米芬膠囊、來曲唑片等。
建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持自身的清潔衛(wèi)生,在月經(jīng)期間要避免發(fā)生性生活,還需要勤換衛(wèi)生巾與內(nèi)褲,避免進行盆浴或坐浴,可以每天使用淋浴沖洗外陰部,飲食方面不可以吃生冷和辛辣、刺激的食物,比如冰激凌、辣椒。